Edukasi Kendalikan Tekanan Darah dengan Menerapkan Gaya Hidup Sehat di RW 11 Kelurahan Sukamentri Garut

Nina Sumarni(1), Udin Rosidin(2), Umar Sumarna(3), Iwan Shalahhudin(4), Ema Arum R(5), Rohmahallia M Noor(6),


(1) Universitas Padjadjaran
(2) Universitas Padjadjaran
(3) Universitas Padjadjaran
(4) Universitas Padjadjaran
(5) Universitas Padjadjaran
(6) Universitas Padjadjaran

Abstract


Abstrak: Faktor-faktor penyebab tekanan darah tinggi diantaranya umur, jenis kelamin, keturunan, merokok, asupan garam berlebih, konsumsi lemak, minyak goreng bekas, kebiasaan minum alkohol, berat badan berlebih,  aktivitas fisik kurang, stres dan penggunaan estrogen. Semua ini terkait dengan gaya hidup yang tidak sehat.  Faktor resiko tersebut dapat dihindari dengan melakukan upaya-upaya preventif diantaranya dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti minum obat rutin dan kontrol tekanan darah. Melalui pengendalian gaya hidup sehat adalah satu modalitas penting untuk mengontrol penyakit hipertensi. Tujuan dari kegiatan ini adalah peningkatan pengetahuan masyarakat tentang kendalikan tekanan darah dengan menerapkan gaya hidup sehat di RW 11 Kelurahan Garut. Metode yang digunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah melakukan kegiatan pendidikan kesehatan kepada masyarakat RW 11 Kelurahan Sukamentri Garut baik yang menderita tekanan darah tinggi maupun yang tidak. Hasil kegiatan menunjukkan terjadi peningkatan pengetahuan masyarakat RW 11 Kelurahan Sukamentri Garut sebelum dan sesudah dilaksanakan pendidikan kesehatan sebesar 22 point. Nilai pengetahuan sebelum pendidikan kesehatan terkecil 31 dan terbesar 78 dan nilai pengetahuan setelah dilaksanakan pendidikan kesehatan terkecil 79 dan terbesar 100. Dengan meningkatnya pengetahuan masyarakat tentang gaya hidup sehat mampu kendalikan tekanan darah.

Abstract: Factors that cause high blood pressure include age, gender, family history, smoking, excess salt intake, saturated fat, used cooking oil, alcohol drinking habits, excess weight, lack of physical activity, stress and use of estrogen. Unhealthy lifestyle. These risk factors can be avoided by taking preventive measures, including by implementing a healthy lifestyle, such as taking regular medication and controlling blood pressure. Through controlling a healthy lifestyle, is an important modality to control hypertension. The purpose of this activity is to increase public knowledge about Controlling Blood Pressure by Implementing a Healthy Lifestyle in RW 11 Sukamentri, Garut. The method used to achieve this goal is to conduct health education activities for the community of Rw 11 Sukamentri, both those who suffer from high blood pressure and those who do not. The results of the activity showed that there was an increase in the knowledge of the people of Rw 11 Sukamentri Village before and after health education was carried out by 22 points. The smallest value of knowledge before health education is 31 and the largest is 78 and the smallest value of knowledge after health education is 79 and the largest is 100. With increasing public knowledge about a healthy lifestyle, they are able to control blood pressure.


Keywords


Kendalikan; Tekanan darah; Gaya Hidup Sehat

Full Text:

PDF

References


Bistara, D. N., & Kartini, Y. (2018). Hubungan Kebiasaan Mengkonsumsi Kopi dengan Tekanan Darah Pada Dewasa Muda. Jurnal Kesehatan Vokasional, 3(1), 23. https://doi.org/10.22146/jkesvo.34079

Darmawan, H., Tamrin, A., & Nadimin, N. (2018). Hubungan Asupan Natrium dan Status Gizi Terhadap Tingkat Hipertensi Pada Pasien Rawat Jalan Di RSUD Kota Makassar. Media Gizi Pangan, 25(1), 11. https://doi.org/10.32382/mgp.v25i1.52

Dinkes Jawa Barat. (2020). Profil Kesehatan Jawa Barat Tahun 2020. Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Barat, 103–111.

Gartika, N., Nur Al Idrus, S., & Wilandika, A. (2021). Pengaruh Jalan Kaki Dua Puluh Menit Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan ’Aisyiyah, 7(2), 69–76. https://doi.org/10.33867/jka.v7i2.219

Gümüş, A., Kayhan, S., Cinarka, H., Baydur, S., Gıakoup, D., & Şahin, Ü. (2014). The relationship between cigarette smoking and obesity. Journal of Experimental and Clinical Medicine, 30(4), 311–315. https://doi.org/10.5835/jecm.omu.30.04.006

Harahap, R. A., Rochadi, R. K., & Sarumpae, S. (2018). Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Kejadian Hipertensi Pada Laki-Laki Dewasa Awal (18-40 Tahun) Di Wilayah Puskesmas Bromo Medan Tahun 2017. Jurnal Muara Sains, Teknologi, Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan, 1(2), 68–73. https://doi.org/10.24912/jmstkik.v1i2.951

Hasanudin, Adriyani, V. M., & Perwiraningtyas, P. (2018). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Tekanan Darah Pada Masyarakat Penderita Hipertensi Di Wilayah Tlogosuryo Kelurahan Tlogomas Kecamatan Lowokwaru Kota Malang. Journal Nursing News, 3(1), 787–799.

Kadriati Erna, Hasifah, K. (2021). Peningkatan Pengetahuan Tentang Hipertensi Kepada Masyarakat. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(3), 5–6. https://journal.stkip-andi-matappa.ac.id/index.php/matappa/index

Kurniawan, I. (2017). Hubungan Prilaku Merokok dengan Kejadian Hipertensi di Puskesmas Pajangan Bantul. 1, 18–23.

Kurniawaty, A. N. M. I. & E. (2016). Pengaruh Kopi terhadap Hipertensi. Evi Kurniawaty| Pengaruh Kopi Terhadap Hipertensi Majority |, 5(2), 6.

Lubis, Z. S., Lubis, N. L., & Syahrial, E. (2019). Pengaruh penyuluhan dengan metode ceramah dan diskusi terhadap peningkatan pengetahuan dan sikap anak tentang PHBS. 3(2252), 58–66.

Makawekes, E., Suling, L., & Kallo, V. (2020). Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Tekanan Darah Pada Usia Lanjut 60-74 Tahun. Jurnal Keperawatan, 8(1), 83. https://doi.org/10.35790/jkp.v8i1.28415

Meylani, A. (2022). Edukasi Hipertensi Pada Mayarakat di Masa Pandemi Covid- 19 Desa Porame Dusun II Kecamatan Kinovaro. 1(3), 150–155.

Nam, K. Do, Van, N. B., Hoang, L. V., Duc, T. P., Thi Ha, T. T., Tuan, V. T., Dinh, P. P., Thi Thu, H. T., Show, P. L., Nga, V. T., Minh, L. B., & Chu, D. T. (2020). Hypertension in a mountainous province of Vietnam: prevalence and risk factors. Heliyon, 6(2), e03383. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2020.e03383

Puspitasari Ika Dian, Hannan Mujib, & Chindy Dea Leviana. (2017). Pengaru Jalan Pagi Terhadap Perubahan TekananDarah Pada Lanjut Usia Dengan HipertensiDi Desa Kalianget Timur Kecamatan KaliangetKabupaten Sumenep. Jurnal Ners LENTERA, 5(1), 1–8. https://media.neliti.com/

Retnaningsih, D., Kustriyani, M., Sanjaya, B. T., Hipertensi, K., & Laki-laki, L. (2017). Perilaku merokok dengan kejadian hipertensi pada lansia. Prosiding Seminar Nasional & Internasional, 122–130.

Rosidin, U., Purnama, D., Sumarna, U., Sumarni, N., Padjadjaran, U., Raya, J., Sumedang, B., Km, N., Jatinangor, K., Sumedang, K., & Barat, J. (2022). Edukasi Menjaga Kesehatan Fisik Dan Mental Saat Siswa Menjalani Study From Home Besar ( PSBB ). Kebijakan tersebut juga pada akhirnya mempengaruhi proses belajar menetapkan kebijakan Study from Home sebagai bentuk kelanjutan dari kebijakan PSBB ( Handarin. 3(3), 285–296.

Septiani, V., Satya, Y., & Putri, F. (2017). Hubungan Konsumsi Makanan Mengandung Garam dengan Kejadian Hipertensi pada Lansia di Desa Paduman Kecamatan Jelbuk Jember. Universitas Muhammadiyah Jember, 20, 1–15. http://repository.unmuhjember.ac.id/id/eprint/1074

Shafrina, A. A., Sulastri, D., & Burhan, I. R. (2022). Hubungan Tingkat Konsumsi Garam terhadap Kejadian Hipertensi di Asia Tenggara. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia, 2(3), 202–211. https://doi.org/10.25077/jikesi.v2i3.452

Soesetijo, F. A., Anugrah Robby, K. N., & Novi Marchianti, A. C. (2018). Konsumsi Garam sebagai Faktor Determinan Grade Hipertensi pada Penderita Hipertensi Primer di Wilayah Pesisir. Multidisciplinary Journal, 1(1), 6. https://doi.org/10.19184/multijournal.v1i1.8590

Sumarni, N., Lukman, M., & Mambang Sari, C. W. (2019). Relationship between Sports Habits and Physical Activity to Blood Pressure in Hypertension Patients in Puskesmas Siliwangi. Asian Community Health Nursing Research, 1(2), 20. https://doi.org/10.29253/achnr.2019.12019

Warjiman, Unja, Er, E., Gabrilinda, Yohana, Hapsari, & Dwi, F. (2020). Skrining dan edukasi penderita hipertensi. Jurnal Suaka Insan Mengabdi (JSIM), 2(1), 15–26. http://journal.stikessuakainsan.ac.id/index.php/JSIM/article/view/215

Wedri, N. M., Rahayu, V. M. E. S. ., & Astuti, N. W. I. A. (2017). Stres Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Gema Keperawatan, 10(2), 123–129.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Bookmark and Share


______________________________________________________________

JPKMI (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesia)
ISSN 2721-026X (online)
Published by : ICSE (Institute of Computer Science and Engineering).
Website : http://icsejournal.com/index.php/JPKMI/
Email: jpkmi@icsejournal.com

 Creative Commons License JPKMI (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesia) is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.